ก้าวแรกสู่โยคะ - Grip Yoga Store

ก้าวแรก
สู่
โยคะ

ก้าวแรกสู่โยคะ

ทำไมต้องโยคะ

ใส่ใจกินอยู่เป็น

ทำไมต้องโยคะ

10 สิ่งที่นักโยคะมือใหม่ควรรู้

ครูเจินโยคะ CHANNEL

10 สิ่งที่นักโยคะมือใหม่ควรรู้

8 ประโยชน์ จากการเล่นโยคะ

Healthy mission

8 ประโยชน์ จากการเล่นโยคะ

กฎเหล็กสำคัญ 2 ข้อ ในการฝึกโยคะ

yoga story : ครูนิน

กฎเหล็กสำคัญ 2 ข้อ ในการฝึกโยคะ

"โยคะ" ที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้

Healthy & Mind : ครูกล้วย

"โยคะ" ที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้

เตรียมตัวฝึกโยคะ อย่างไรดี

Yoga by Nattapali

เตรียมตัวฝึกโยคะ อย่างไรดี

ก่อนจะฝึกโยคะ มีอะไรที่เราควรรู้บ้าง?

Wherever Yoga

ก่อนจะฝึกโยคะ มีอะไรที่เราควรรู้บ้าง?

วิธีเลือกซื้อเสื่อโยคะที่ต้องรู้

โยคี ฝึกปราณ

วิธีเลือกซื้อเสื่อโยคะที่ต้องรู้

วิธีเลือกแผ่นรองเข่าสำหรับฝึกโยคะ

โยคี ฝึกปราณ

วิธีเลือกแผ่นรองเข่าสำหรับฝึกโยคะ

ฝึกโยคะออนไลน์ให้สำเร็จ

Yoga with Jib

ฝึกโยคะออนไลน์ให้สำเร็จ

โยคะ กับ ความเป็นมา

Jormjai

โยคะ กับ ความเป็นมา

วิถีโยคะ ธรรมะนำใจ ( มรรค 8 )

Healthy&Mind : ครูกล้วย

วิถีโยคะ ธรรมะนำใจ ( มรรค 8 )

"โยคะศาสตร์" หลักปฏิบัติของโยคี

THE BACKGROUND

"โยคะศาสตร์" หลักปฏิบัติของโยคี

จักระ ศาสตร์แห่งโยคะ

Jormjai

จักระ ศาสตร์แห่งโยคะ

ที่มาและความหมายของคำว่า "โอม"

ช่อง8 :Thaich8

ที่มาและความหมายของคำว่า "โอม"

อัษฎางค์โยคะ คืออะไร

jidapa poonpakdee

อัษฎางค์โยคะ คืออะไร

บทสวดเริ่มต้นอัษฏางค์โยคะ

weerachai74

บทสวดเริ่มต้นอัษฏางค์โยคะ

ผู้ชายก็ฝึกโยคะได้

Thai PBS : ครูจิมมี่

ผู้ชายก็ฝึกโยคะได้

โยคะมีผลต่อสมอง และร่างกายเราอย่างไร

DR JING

โยคะมีผลต่อสมอง และร่างกายเราอย่างไร

โยคะกระชับช่องคลอด

นิดดา หงษ์วิวัฒน์

โยคะกระชับช่องคลอด

โยคะเพื่อนักวิ่ง

runner's journey

โยคะเพื่อนักวิ่ง

ประโยชน์การเข้าท่า

Fitdemy Colab

ประโยชน์การเข้าท่า

ท่าโยคะแนวใหม่ เล่นเป็นคู่ ยากแต่เริด

thairath

ท่าโยคะแนวใหม่ เล่นเป็นคู่ ยากแต่เริด

สลายออฟฟิศซินโดรมด้วย 5 ท่า

ใส่ใจกินอยู่เป็น : ครูอ๊อป

สลายออฟฟิศซินโดรมด้วย 5 ท่า

โยคะ 3 ท่า สำหรับคนอ้วน ลดอาการปวด

2020 ENTERTAINMENT

โยคะ 3 ท่า สำหรับคนอ้วน ลดอาการปวด

4 ท่า คลายปวดหลัง

Jimmy Yoga Channel : ครูจิมมี่

4 ท่า คลายปวดหลัง

ปวดสะโพกร้าวลงขา กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท

Yoga with KruNa : ครูนา

ปวดสะโพกร้าวลงขา กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท

4 ท่า แก้ท้องผูก

ใส่ใจกินอยู่เป็น : ครูอ๊อป

4 ท่า แก้ท้องผูก

10 ท่า ช่วยลดการปวดท้องเมนส์

Dao- life-fit

10 ท่า ช่วยลดการปวดท้องเมนส์

5 ท่าโยคะแก้ปวดประจำเดือน

Tik Cherpat

5 ท่าโยคะแก้ปวดประจำเดือน

เจ็บหนักเพราะโยคะ!! จน Hamstring ฉีก!

2020 ENTERTAINMENT

เจ็บหนักเพราะโยคะ!! จน Hamstring ฉีก!

ท่ายืน คลายปวดไหล่

กรุงเทพธุรกิจ

ท่ายืน คลายปวดไหล่

คลาย ก้น สะโพก หลัง

ครูตุ๊กตา - โยคะ & พิลาทิส

คลาย ก้น สะโพก หลัง

4 ท่ายืด ลดปวดหลัง เปิดสะโพก

KI Yoga - online yoga & lifestyle

4 ท่ายืด ลดปวดหลัง เปิดสะโพก

3 ท่ายืดโยคะ ลดปวดขา ข้อเท้า และ เปิดสะโพก

KI Yoga - online yoga & lifestyle

3 ท่ายืดโยคะ ลดปวดขา ข้อเท้า และ เปิดสะโพก

โยคะคู่ แก้ปวดเมื่อย

Healthy Fit

โยคะคู่ แก้ปวดเมื่อย

โยคะบำบัด ปวดหัวไหล่ และสะบัก

Thai PBS

โยคะบำบัด ปวดหัวไหล่ และสะบัก

หยินโยคะ ลดพังผืดที่สะโพก

Thai PBS

หยินโยคะ ลดพังผืดที่สะโพก

แก้ office syndrome

Yoga with KruNa

แก้ office syndrome

โยคะกับไมเกรน

Yoga Story : ครูนิน

โยคะกับไมเกรน

แก้เข้าเสื่อม แก้ปวดเข่า ในท่านอน

Doon DooBody

แก้เข้าเสื่อม แก้ปวดเข่า ในท่านอน

วิธีแก้เส้นเลือดขอด

Yoga Story : ครูนิน

วิธีแก้เส้นเลือดขอด

คลายปวดหลัง

Yoga with KruNa : ครูนา

คลายปวดหลัง

นอนไม่หลับ แก้ด้วยโยคะ

ครูแซลลี่ สอนโยคะแก้อาการ Big Cheeks Well-being

นอนไม่หลับ แก้ด้วยโยคะ

คลายปวดหลังก่อนนอน

ครูตุ๊กตา - โยคะ & พิลาทิส

คลายปวดหลังก่อนนอน

โยคะแก้ตึงทั่วร่าง

Yoga By BUD

โยคะแก้ตึงทั่วร่าง

โยคะ 6 ท่า พิชิตทุกโรค

Amarinbooks : ครูมด

โยคะ 6 ท่า พิชิตทุกโรค

โยคะบำบัดเข่า

Ed Namchai : ครูเอ็ด

โยคะบำบัดเข่า

โยคะนักวิ่ง

ThaiRun

โยคะนักวิ่ง

โยคะคลายเครียดในวัยเก๋า

Thai PBS

โยคะคลายเครียดในวัยเก๋า

กดจุดลมปราณโยคะ พิชิตโรค

PukThongThai Channel

กดจุดลมปราณโยคะ พิชิตโรค

โยคะก่อนนอน แก้เมื่อย หลับสบาย

Yoga with KruNa

โยคะก่อนนอน แก้เมื่อย หลับสบาย

10 ชั่วโมง ดนตรีบำบัด

Sithichok9

10 ชั่วโมง ดนตรีบำบัด

ภาพ 7 ท่าโยคะคลายเครียด ก่อนนอน

Fit Me Sportswear

ภาพ 7 ท่าโยคะคลายเครียด ก่อนนอน

ปอดแข็งแรงด้วยการฝึกปราณ ตอนที่ 1

Satikuson Yoga : ครูเกลือ

ปอดแข็งแรงด้วยการฝึกปราณ ตอนที่ 1

การฝึกลมหายใจแบบโยคะ

กรุงเทพธุรกิจ

การฝึกลมหายใจแบบโยคะ

มาหายใจแบบโยคี

Yoga Story : ครูนิน

มาหายใจแบบโยคี

ฝึกลมหายใจทำยังไง???

Chompreeya Reinsch : ครูออย

ฝึกลมหายใจทำยังไง???

ฝึกการหายใจแบบโยคะ

Yoga alive by Aeh

ฝึกการหายใจแบบโยคะ

Nadi shodana-โยคะสู้ฝุ่น

Ed Namchai : ครูเอ็ด

Nadi shodana-โยคะสู้ฝุ่น

ชำระล้าง ช่องทางเดินของปราน

abouttiz

ชำระล้าง ช่องทางเดินของปราน

ฝึกหายใจ กปาลภาติ DETOX

KI Yoga - online yoga & lifestyle

ฝึกหายใจ กปาลภาติ DETOX

หายใจแบบ ujjayi

Yoga with Jib

หายใจแบบ ujjayi

เทคนิคการหายใจแบบ “ อูจายี ”

BoBoat Yogi Life

เทคนิคการหายใจแบบ “ อูจายี ”

เทคนิคทำให้แขนเบา ใน downward dog

Kanjana Pantarak : ครูกาญ

เทคนิคทำให้แขนเบา ใน downward dog

ฝึก Chaturanga Dandasana

Satikuson Yoga : ครูเกลือ

ฝึก Chaturanga Dandasana

โยคะ ท่า Warrior II

Sanook.com

โยคะ ท่า Warrior II

ท่าสิงโต โยคะหน้าเด้ง

Yoga with Jib

ท่าสิงโต โยคะหน้าเด้ง

4 นาที Cat - Cow ไม่น่าเบื่อ

Yoga Love By ครูเบญ

4 นาที Cat - Cow ไม่น่าเบื่อ

Happy Baby Pose

Fit4fun Relax

Happy Baby Pose

3ท่าแพลง +โยคะ แขน ขา ท้อง แข็งแรง

KI Yoga - online yoga & lifestyle

3ท่าแพลง +โยคะ แขน ขา ท้อง แข็งแรง

Cobra vs Upward facing dog

Ed Namchai : ครูเอ็ด

Cobra vs Upward facing dog

ท่าสะพานโค้ง

Jojo Kujo

ท่าสะพานโค้ง

ฝึกท่าอูฐยังไงค้างท่าได้สบาย camel pose

Satikuson Yoga : ครูเกลือ

ฝึกท่าอูฐยังไงค้างท่าได้สบาย camel pose

เปิดให้สุด ฝึกฉีกขาด้านหน้า

Nuchy Yoga

เปิดให้สุด ฝึกฉีกขาด้านหน้า

ฝึกโยคะท่าบิดตัว

Satikuson Yoga : ครูเกลือ

ฝึกโยคะท่าบิดตัว

เทคนิค ท่าธนู สะพานโค้ง

Satikuson Yoga : ครูเกลือ

เทคนิค ท่าธนู สะพานโค้ง

โยคะเบื้องต้น ท่าปลาโลมา

KI Yoga - online yoga & lifestyle

โยคะเบื้องต้น ท่าปลาโลมา

วิธีใช้เชือกโยคะ

nan yogadiary

วิธีใช้เชือกโยคะ

เทคนิคขั้นเทพ standing bow

Ed Namchai : ครูเอ็ด

เทคนิคขั้นเทพ standing bow

ฝึกท่า one-legged pigeon

Ed Namchai : ครูเอ็ด

ฝึกท่า one-legged pigeon

โยคะท่าสัตว์ แสนสนุก

Mahidol Kids

โยคะท่าสัตว์ แสนสนุก

ฝึกท่านั่งขัดสมาธิ ทำอย่างไร

Chompreeya Reinsch : ครูออย

ฝึกท่านั่งขัดสมาธิ ทำอย่างไร

ท่าเต่า และ การแยกขา

โรงเรียนสุขภาพ

ท่าเต่า และ การแยกขา

มัตสยาสนะ ท่าปลา

Thai PBS

มัตสยาสนะ ท่าปลา

Low lunge to high lunge

โยคะครูอ้อย prakobkit

Low lunge to high lunge

โยคะเพิ่มความแข็งแรง ท่าอีกา

Sukanyayoga

โยคะเพิ่มความแข็งแรง ท่าอีกา

Bow Pose ,คันธนู

Sanook.com

Bow Pose ,คันธนู

44 ท่าโยคะ

สมณะแสนดิน ภูมิพุทโธ

44 ท่าโยคะ

วิธีเข้าท่า Side Plank

เรียนโยคะออนไลน์ ไปกับครูเรย์

วิธีเข้าท่า Side Plank

Reclined Butterfly Pose

Fit4fun Relax

Reclined Butterfly Pose

Headstand for beginners ENG

Adinath Yoga Ashram : Master Dharm

Headstand for beginners ENG

Vinyasa ง่ายๆ สำหรับมือใหม่

Yoga begins with Noona

Vinyasa ง่ายๆ สำหรับมือใหม่

โยคะท่า Head Stand

Thai PBS

โยคะท่า Head Stand

ฝึก Pre-nauli/Nauli ทำยังไง

Chompreeya Reinsch : ครูออย

ฝึก Pre-nauli/Nauli ทำยังไง

โยคะ 16 ท่านั่งบิดตัว

กรุงเทพธุรกิจ

โยคะ 16 ท่านั่งบิดตัว

Learn Nauli Kriya Step ENG

Adinath Yoga Ashram

Learn Nauli Kriya Step ENG

ฝึก handstand แบบไม่กระโดด EP.1

The key Yoga : ครูอุ๋มอิ๋ม

ฝึก handstand แบบไม่กระโดด EP.1

ภาพกล้ามเนื้อที่ใช้ในท่าอาสนะต่างๆ

Nirà Yoga

ภาพกล้ามเนื้อที่ใช้ในท่าอาสนะต่างๆ

How to เข้าท่าต่างๆ

Tài Liệu Yoga

How to เข้าท่าต่างๆ

How to เข้าท่าต่างๆ no.2

Ngô Quý Tình

How to เข้าท่าต่างๆ no.2

ท่าโยคะ 34 ท่า

lifehack.org

ท่าโยคะ 34 ท่า

ท่าเก้าอี้หรือ #utkatasana

yogawithjib

ท่าเก้าอี้หรือ #utkatasana

เบื้องต้น สำหรับผู้เริ่มฝึกโยคะ

Matsu Garden

เบื้องต้น สำหรับผู้เริ่มฝึกโยคะ

โยคะ 60 mins Mindfulness

My Peace Yoga

โยคะ 60 mins Mindfulness

โยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่

โยคะกับครูนา

โยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่

โยคะเพิ่มความแข็งแรง Power Yoga

KI Yoga - online yoga & lifestyle

โยคะเพิ่มความแข็งแรง Power Yoga

พื้นฐานของโยคะ

ETV สื่อดิจิทัลเพื่อการศึกษา

พื้นฐานของโยคะ

โยคะพื้นฐาน สำหรับคนใหม่ ตัวแข็ง

Mommy Kook

โยคะพื้นฐาน สำหรับคนใหม่ ตัวแข็ง

10 นาทีโยคะ เบสิกกึ่งแอดวานซ์

Yoga Love By ครูเบญ

10 นาทีโยคะ เบสิกกึ่งแอดวานซ์

โยคะขั้นพื้นฐาน 1 ชั่วโมง

ปู โยคะ - นครนายก

โยคะขั้นพื้นฐาน 1 ชั่วโมง

Yoga for beginner

Nuchy Yoga

Yoga for beginner

โยคะท่ายืนสำหรับผู้ฝึกใหม่

Yoga with KruNa : ครูนา

โยคะท่ายืนสำหรับผู้ฝึกใหม่

โยคะสำหรับผู้เริ่มฝึก

Yoga by Nattapali

โยคะสำหรับผู้เริ่มฝึก

30 นาที Ashtanga vinyasa beginner

BoBoat Yogi Life

30 นาที Ashtanga vinyasa beginner

ไหว้พระอาทิตย์ A

Yoga with Jib : ครูจิ๊บ

ไหว้พระอาทิตย์ A

ฝึกสุริยะนมัสการ 20 รอบ

Satikuson Yoga : ครูเกลือ

ฝึกสุริยะนมัสการ 20 รอบ

วอมอัพด้วยท่า Sun A

Sukanyayoga

วอมอัพด้วยท่า Sun A

ฝึกโยคะสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก

Thai PBS

ฝึกโยคะสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก

Yoga for completely beginners ENG

Adinath Yoga Ashram : Master Dharm

Yoga for completely beginners ENG

โยคะเปิดสะโพก Hip Opener

Ed Namchai : ครูเอ็ด

โยคะเปิดสะโพก Hip Opener

การใช้บล้อค ช่วยฝึกโยคะ

Kanjana Pantarak : ครูกาญ

การใช้บล้อค ช่วยฝึกโยคะ

โยคะ for men สำหรับผู้ชาย ฝึกได้ง่ายๆ

My Peace Yoga : ครูโน้ต

โยคะ for men สำหรับผู้ชาย ฝึกได้ง่ายๆ

โยคะโฟลว์แบบง่ายๆ ได้เหงื่อ

เรียนโยคะออนไลน์ ไปกับครูเรย์

โยคะโฟลว์แบบง่ายๆ ได้เหงื่อ

โยคะ 60 Mins Slow Flow

My Peace Yoga : ครูโน้ต

โยคะ 60 Mins Slow Flow

basic flow

ETV สื่อดิจิทัลเพื่อการศึกษา : ผู้สอน: ครูหญิง สาธิต: ครูต่าย

Gentle flow yoga-beginner level

เรียนโยคะออนไลน์ ไปกับครูเรย์

Gentle flow yoga-beginner level

Moonsalute ในแบบ Anusaranga

Dutchi Yoga : ครูดัชชี่

Moonsalute ในแบบ Anusaranga

โยคะโฟลวง่ายๆ 45 นาที

KatieWaan Channel

โยคะโฟลวง่ายๆ 45 นาที

3หนุ่มชวนกันมาเปิดสะโพก

Bliss Yoga : ครูวุฒิ

3หนุ่มชวนกันมาเปิดสะโพก

ฝึกโยคะ อาสนะ

Healthy & Mind

ฝึกโยคะ อาสนะ

หยินโยคะเบื้องต้น

bebonded

หยินโยคะเบื้องต้น

Basic Stretching

Yoga with Tony

Basic Stretching

Total Body Flow วันหยุด

Yoga with Jib

Total Body Flow วันหยุด

60 นาที Basic Fit Flow Yoga

The key Yoga

60 นาที Basic Fit Flow Yoga

Gentle Flow Yoga

Fitness First Thailand

Gentle Flow Yoga

โยคะ ง่ายๆ Gentle Flow

Yoga Ananda Chiangmai

โยคะ ง่ายๆ Gentle Flow

Gentle Flow ระดับต้นและระดับกลาง

Yoga with Tony

Gentle Flow ระดับต้นและระดับกลาง

โยคะเวิร์คเอาท์ เบาๆ เรียกเหงื่อ

Somnath Yoga Thailand

โยคะเวิร์คเอาท์ เบาๆ เรียกเหงื่อ

Hatha Yoga / Power Yoga

โยคะ สามัญประจําบ้าน

Hatha Yoga / Power Yoga

Flow Yoga สร้างพลังกาย พลังใจ

nusara yoga

Flow Yoga สร้างพลังกาย พลังใจ

Power Flow สำหรับผู้ฝึกระดับกลาง

Yoga with Tony

Power Flow สำหรับผู้ฝึกระดับกลาง

ฝึกหฐวินยาสะโยคะที่ดีที่สุด

เอกอุไรรักษ์ บางกอกโยคะ

ฝึกหฐวินยาสะโยคะที่ดีที่สุด

1 ชั่วโมงสำหรับผู้ฝึกทุกระดับ

Yoga with Chayada C.

1 ชั่วโมงสำหรับผู้ฝึกทุกระดับ

Vinyasa flow จัดเต็มกันไป 1 ชั่วโมง

Pearwa yoga

Vinyasa flow จัดเต็มกันไป 1 ชั่วโมง

อาสนะ วินยาสะ สุริยนมัสการ

Healthy & Mind

อาสนะ วินยาสะ สุริยนมัสการ

โยคะ Vinyasa โฟว์

Samsara yoga By Kru Sam

โยคะ Vinyasa โฟว์

โยคะกลุ่มท่ายืน - ท่าที่ถูกต้อง

Pordipor Yoga

โยคะกลุ่มท่ายืน - ท่าที่ถูกต้อง

โยคะโฟลว์ง่ายๆ แค่ 3 ท่า ฝึกได้ทุกระดับ

Hari Om Yoga Studio

โยคะโฟลว์ง่ายๆ แค่ 3 ท่า ฝึกได้ทุกระดับ

ชุดฝึก หฐะโฟล

Tanny Samadee Yoga

ชุดฝึก หฐะโฟล

หยินโยคะเบื้องต้น

Yin Yoga by Jean

หยินโยคะเบื้องต้น

โยคะสำหรับผู้ที่ฝึกโยคะเป็นประจำ

กรีนโยคะ และ กรีนโยคะคาเฟ่

โยคะสำหรับผู้ที่ฝึกโยคะเป็นประจำ

เบสิคโยคะ Flow 45 นาที

Yoga With LaLa

เบสิคโยคะ Flow 45 นาที

Core Flow โฟลว์หนักแน่น

Ed Namchai

Core Flow โฟลว์หนักแน่น

Power Flow Yoga Burn 300 Calories

Yoga at Home

Power Flow Yoga Burn 300 Calories

Flow Yoga 50 นาที

Yoga KaeKae Channel

Flow Yoga 50 นาที

Flow Yoga 55 นาที

Yoga KaeKae Channel

Flow Yoga 55 นาที

โฟลว์สั้นๆ แต่ฟินกันยาวๆ

Pordipor Yoga

โฟลว์สั้นๆ แต่ฟินกันยาวๆ

Morning yoga

RonPassion

ผ่อนคลายยามเช้าสำหรับผู้เริ่มฝึก

Yoga With LaLa

ผ่อนคลายยามเช้าสำหรับผู้เริ่มฝึก

Flexi Flow Yoga

DoNe See ดูนี่สิ

Flexi Flow Yoga

ท่ายืนเบสิค - Beginner Yoga

KI Yoga - online yoga & lifestyle

ท่ายืนเบสิค - Beginner Yoga

ฝึกโยคะพื้นฐาน สำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึก

YogaAtmind

ฝึกโยคะพื้นฐาน สำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึก

คาร์ดิโอโยคะ โยคะเรียกเหงื่อ

โยคะ สามัญประจําบ้าน

คาร์ดิโอโยคะ โยคะเรียกเหงื่อ

ยืดผ่อนคลายในบรรยากาศของหน้าฝน

Yoga Waadkian

ยืดผ่อนคลายในบรรยากาศของหน้าฝน

โยคะพื้นฐาน 1 ชั่วโมง สำหรับผู้เริ่มต้น

Nuchy Yoga

โยคะพื้นฐาน 1 ชั่วโมง สำหรับผู้เริ่มต้น

Backbend Flow

Yoga with Tony

โยคะ 7 วัน ปรับสมดุล สร้างพลัง ความยืดหยุ่น

โยคะ สามัญประจําบ้าน

โยคะ 7 วัน ปรับสมดุล สร้างพลัง ความยืดหยุ่น

โยคะเบาๆในวันที่มีประจำเดือน

Dao- life-fit

โยคะเบาๆในวันที่มีประจำเดือน

โยคะ 1 ชม. แบบจุกๆ ไปเลยจ้า

Pearwa yoga

โยคะ 1 ชม. แบบจุกๆ ไปเลยจ้า

ฝึกโยคะ สร้างภูมิคุ้มกัน

nusara yoga

ฝึกโยคะ สร้างภูมิคุ้มกัน

โยคะง่ายๆ สำหรับเด็ก

ThaiPBS Kids

โยคะง่ายๆ สำหรับเด็ก

ออกกำลังกายคนท้อง

ChocoDiary

ออกกำลังกายคนท้อง

โยคะ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

theAsianparent Thailand

โยคะ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

โยคะแม่ท้อง

FWD Life Insurance (Thailand)

โยคะแม่ท้อง

HathaYoga

MetroYoga Thailand

10 นาที เบิร์นยามเช้า

Bew Yogaholicx

10 นาที เบิร์นยามเช้า

15 mins yoga wheel FLOW

Yoga with Jib

15 mins yoga wheel FLOW

โยคะยามเช้าหลังตื่นนอน

Thai PBS

โยคะยามเช้าหลังตื่นนอน

โยคะยืดเหยียด สำหรับคนตัวตึง

Yoga Waadkian

โยคะยืดเหยียด สำหรับคนตัวตึง

โยคะยืดเหยียด 1 ชม.

Pearwa yoga

โยคะยืดเหยียด 1 ชม.

ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย

Yoga With LaLa

ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย

ยืดเหยียดหลังตื่นนอน สไตล์คนขี้เกียจ

Yoga with KruNa

ยืดเหยียดหลังตื่นนอน สไตล์คนขี้เกียจ

ฝึกโยคะ ยืดเบาๆ สบายๆ

Satikuson Yoga : ครูเบีย

ฝึกโยคะ ยืดเบาๆ สบายๆ

ยืดเหยียดให้ลึกจากข้างใน

เรียนโยคะออนไลน์ ไปกับครูเรย์

ยืดเหยียดให้ลึกจากข้างใน

ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการวิ่ง

ครูโยคะอัลตร้า : ครูจิมมี่

ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการวิ่ง

Boodog Yoga- Intro to Flow Yoga

Boodog Yoga

Boodog Yoga- Intro to Flow Yoga

ยืดเหยียดแกนกลางลำตัวและหลังด้วยบล็อก

Thai PBS

ยืดเหยียดแกนกลางลำตัวและหลังด้วยบล็อก

โยคะ ยืดเหยียดในวันสบายๆ

chananchita dechaputtichai

โยคะ ยืดเหยียดในวันสบายๆ

โยคะ 18 ยืดเหยียดลำตัวด้านข้าง

กรุงเทพธุรกิจ

โยคะ 18 ยืดเหยียดลำตัวด้านข้าง

ท่ายืดเหยียดที่ควรทำทุกเช้า

Cool Down

ท่ายืดเหยียดที่ควรทำทุกเช้า

โยคะ ท่ายืดเหยียดผ่อนคลาย

Kru Ning Enjoy Yoga

โยคะ ท่ายืดเหยียดผ่อนคลาย

โยคะยืดเหยียดในยามเช้า ฉบับคนขี้เซา

abouttiz

โยคะยืดเหยียดในยามเช้า ฉบับคนขี้เซา

โยคะยามเย็น คลายความตึง

โยคะ สามัญประจําบ้าน

โยคะยามเย็น คลายความตึง

โยคะยืดเหยียดสบายๆ ฝึกได้ทุกคน EP.1

โยคะ สามัญประจําบ้าน

โยคะยืดเหยียดสบายๆ ฝึกได้ทุกคน EP.1

ยืดยามเช้า เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย

Nuchy Yoga

ยืดยามเช้า เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย

ปวดเมื่อยจนทนไม่ไหว ยืดเสร็จหายปวดเมื่อยทันที

Variety Mum

ปวดเมื่อยจนทนไม่ไหว ยืดเสร็จหายปวดเมื่อยทันที

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง

Pordipor Yoga

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง

โยคะยืดเหยียดร่างกาย แบบสบายๆ

Fit & Sanook Yoga

โยคะยืดเหยียดร่างกาย แบบสบายๆ

โยคะสำหรับการยืดเหยียดผ่อนคลาย

Yoga Station Channel

โยคะสำหรับการยืดเหยียดผ่อนคลาย

เริ่มต้นด้วยความสดชื่น ผ่อนคลาย

My First Yoga โยคะสําหรับมือใหม่

เริ่มต้นด้วยความสดชื่น ผ่อนคลาย

โยคะยืดเส้น สำหรับผู้สูงวัย

Cool Down

โยคะยืดเส้น สำหรับผู้สูงวัย

Yoga : Easy Stretches

Kru Bub Yogaholic

Yoga : Easy Stretches

โยคะยืดเหยียด Hamstrings

Sukha Yoga

โยคะยืดเหยียด Hamstrings

โยคะยืดตัวแก้เมื่อย

Yoga with Jib

โยคะยืดตัวแก้เมื่อย

10 วิดีโอโยคะตอนเช้า มือใหม่ ทำบนเตียงได้!

ladyissue

10 วิดีโอโยคะตอนเช้า มือใหม่ ทำบนเตียงได้!

17 ท่าโยคะ ยืดเส้น บริหารกล้ามเนื้อ

Pimpitchaya Pam Arkarajiratthikarn

17 ท่าโยคะ ยืดเส้น บริหารกล้ามเนื้อ

ท่าโยคะกระชับต้นขา ขาฟิตเฟิร์ม

Satikuson Yoga : ครูเกลือ

ท่าโยคะกระชับต้นขา ขาฟิตเฟิร์ม

โยคะบนเตียง ทำง่ายๆ แค่เพียง 10 นาที

Chillpainai

โยคะบนเตียง ทำง่ายๆ แค่เพียง 10 นาที

โยคะกระชับก้น 25 นาที ฟิตหุ่นรับร้อน

Luxsica Yoga ลักษิกา โยคะ

โยคะกระชับก้น 25 นาที ฟิตหุ่นรับร้อน

โยคะลดหน้าท้อง ลดขาเบียด

Healthy Fit

โยคะลดหน้าท้อง ลดขาเบียด

โยคะเพื่อความอ่อนเยาว์ หน้าเด็ก

cheewajit media

โยคะเพื่อความอ่อนเยาว์ หน้าเด็ก

โยคะหน้า ช่วยให้หน้าเด็ก

RAMA Channel

โยคะหน้า ช่วยให้หน้าเด็ก

บริหารใบหน้าให้เต่งตึง

one31

บริหารใบหน้าให้เต่งตึง

โยคะกระชับมดลูกให้แข็งแรง

Healthy Fit

โยคะกระชับมดลูกให้แข็งแรง

โยคะลดความอ้วน

Am Yoga Therapy

โยคะลดความอ้วน

โยคะลดน้ำหนัก ฟิตหุ่นสวยใน 40 นาที

Yoga Waadkian

โยคะลดน้ำหนัก ฟิตหุ่นสวยใน 40 นาที

5 ท่าโยคะลดหน้าท้อง สร้างซิกแพค

KI Yoga - online yoga & lifestyle

5 ท่าโยคะลดหน้าท้อง สร้างซิกแพค

โยคะบริหารกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง

Jojo Kujo

โยคะบริหารกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง

เปลี่ยนหุ่นพังให้ปังด้วยโยคะ

Yoga begins with Noona

เปลี่ยนหุ่นพังให้ปังด้วยโยคะ

โยคะลดความอ้วน ลดไขมัน 60 นาที

Am Yoga Therapy

โยคะลดความอ้วน ลดไขมัน 60 นาที

ฟิต เฟิร์ม กระชับ ท้อง แขน ไหล่ หลัง

โยคะ สามัญประจําบ้าน

ฟิต เฟิร์ม กระชับ ท้อง แขน ไหล่ หลัง

บอกลาเซลูไลท์ด้วย โยคะกระชับร่าง

Yoga With LaLa

บอกลาเซลูไลท์ด้วย โยคะกระชับร่าง

ท่าโยคะช่วยยกกระชับหน้าอก

50 แล้วไง

ท่าโยคะช่วยยกกระชับหน้าอก

ลดหน้าท้อง กระชับช่องคลอด

Healthy Fit

ลดหน้าท้อง กระชับช่องคลอด

กระชับหุ่นหลังคลอด

Luxsica Yoga ลักษิกา โยคะ

กระชับหุ่นหลังคลอด

โยคะเผาผลาญ กระชับสัดส่วน

KI Yoga - online yoga & lifestyle

โยคะเผาผลาญ กระชับสัดส่วน

โยคะกระชับร่าง สายโหดนะจ๊ะ

Pordipor Yoga

โยคะกระชับร่าง สายโหดนะจ๊ะ

โยคะพื้นฐาน ยืดหน้าขา กระชับกล้ามเนื้อ

Sukha Yoga

โยคะพื้นฐาน ยืดหน้าขา กระชับกล้ามเนื้อ

กระชับห่วงยางรอบเอว

Yoga with Jib

กระชับห่วงยางรอบเอว

หุ่นเฟริมกระชับด้วยโยคะ

MetroYoga Thailand

หุ่นเฟริมกระชับด้วยโยคะ

โยคะพื้นฐาน กระชับหน้าท้อง

Sukha Yoga

โยคะพื้นฐาน กระชับหน้าท้อง

ลดต้นแขน แขนย้อย ไขมันเยอะ

Mommy Kook

ลดต้นแขน แขนย้อย ไขมันเยอะ

โยคะเบิร์นไขมัน กระชับแขนขาฟิต & เฟริม์

BOOK MEENA Studio Yoga By Meena

โยคะเบิร์นไขมัน กระชับแขนขาฟิต & เฟริม์

ลดพุงด้วยท่านี้!

Noodee Brainworks

ลดพุงด้วยท่านี้!

Fit & Flow 55 Min โยคะลดน้ำหนัก

Am Yoga Therapy

Fit & Flow 55 Min โยคะลดน้ำหนัก

กระชับหน้าท้องและกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว

Yoga with Tony

กระชับหน้าท้องและกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว

บริหารหน้าท้อง ผู้เริ่มต้น หรือผู้สูงอายุ

Healthy Fit

บริหารหน้าท้อง ผู้เริ่มต้น หรือผู้สูงอายุ

โยคะลดน้ำหนัก พุงหาย สลายไขมัน

Yoga Waadkian

โยคะลดน้ำหนัก พุงหาย สลายไขมัน

10นาที โยคะลดหน้าท้อง

Healthy Fit

10นาที โยคะลดหน้าท้อง

โยคะกระชับสัดส่วน

kanittikagift

โยคะกระชับสัดส่วน

7 คลิป โยคะให้หน้าเต่งตึง

women.kapook

7 คลิป โยคะให้หน้าเต่งตึง